|
Большинство травм происходит, к сожалению, не вблизи травмпункта, а на дачах и городских дорогах, спортивных площадках и пляжах. И не все обращаются к врачу при незначительных травмах. Но каждому человеку необходимо знать главные рекомендации специалистов, чтобы уменьшить боль, смягчить симптомы травм и ускорить процесс выздоровления.
При оказании первой помощи при любых травмах нужно знать 4 основных принципа:
♦ обездвижить пострадавшего;
♦ пораженную конечность рекомендуется приподнять, чтобы уменьшить приток крови к месту травмы;
♦ если рана открытая, ее следует промыть и продезинфицировать, затем плотно забинтовать;
♦ травмированное место нужно охладить, положив компресс с холодной водой или льдом, чтобы предотвратить приток крови, уменьшить боль и воспалительный процесс.
После первых неотложных мер необходимо использовать противовоспалительные средства.
На раннем этапе лечения травмы человек должен включать в рацион больше фруктов и овощей: содержащиеся в них ферменты, микроэлементы и витамины помогут организму эффективнее бороться с воспалением и болью.
| 
